Was ist Pilates?
Pilates ist eine bewegungszentrierte Körperschule, eine intelligente Form des Bewegungs- und Fitness-Trainings.
Pilates bildet Kraft, Körpergefühl & Körperkontrolle, Beweglichkeit, Sicherheit & Gleichgewicht. Pilates wird sowohl mit als auch ohne Geräte trainiert und umfasst ein Repertoire von über 500 speziellen Übungen, die sich in Anforderung & Komplexität steigern.
GROßZÜGIGES LOFT
im 1.Stock, innenhofseitig, ruhig
Wiedner Gürtel 32 Tür 1
A-1040 Wien
Wozu Pilates?
Pilates wird mit den verschiedensten Zielsetzungen geübt!
- um Ihren Körper gesund & fit zu erhalten.
- um einen angenemen Ausgleich zum Arbeitsalltag zu haben
- Pilates verleiht Männern & Frauen eine wohlproportionierte Figur
- Pilates verleiht eine anmutige, kraftvolle Haltung
- mit Pilates können Sie sich von Haltungs-Schmerzen befreien
- Pilates befähigt zu Höchstleistungen im Sport
Wie können Sie Pilates lernen?
Das Rebase-Institut in 1040 Wien Wieden, im 4. Bezirk bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten in Ihr Pilates Training einzusteigen. Sie können sich für einen Gruppenkurs entscheiden, Privatunterricht nehmen, als Mitglied weiter lernen & regelmäßig trainieren, oder sich in Spezialkursen & Seminaren fortbilden und Ihr Wissen zu Hause umsetzen.
U1 / O / D / 13A / 69A
100m von U1-Station Südtirolerplatz
200m von Station Südbahnhof
Parkhaus gegenüber
AKTUELL:
aufgrund der hohen Nachfrage: nun ein 3. Einsteigerkurs
Mittwoch 19:30-20:30
Start: 16.1.2008
!nur noch wenige Plätze frei!
Telefon: 0699 1 - 745 28 37